スマホ用電話ボタン スマホ用メール問い合わせボタン スマホ用LINE問い合わせボタン

膝の痛み | 東住吉区東田辺の腰痛専門治療院 エイト治療院

06-7508-3210

メールでのご予約はこちら

LINEでのご予約はこちら

痛みは我慢できないですよね?腰の痛み、膝の痛みに特化した施術院

アジアパラリンピック水泳競技金メダリストである院長が全ての施術を担当します

どこに行っても治らなかった辛い腰痛を短期間で改善

大阪メトロ谷町線駒川中野駅下車徒歩3分、大阪シティバス3系統駒川バス停下車徒歩2分

痛みは我慢できないですよね?腰の痛み、膝の痛みに特化した施術院

アジアパラリンピック水泳競技金メダリストである院長が全ての施術を担当します

どこにいっても治らなかったつらい腰痛を短期間で改善

大阪メトロ谷町線駒川中野駅下車徒歩3分、大阪シティーバス3系統駒川バス停下車徒歩2分

膝の痛み





膝が痛くてこんな症状は出ていないでしょうか?

・椅子から立ち上がる時に膝が痛い
・階段の上り下りがつらい
・膝を曲げるのがつらい
・膝を伸ばせない
・長時間歩けない
・平らなところを歩いていても痛みが出るようになる

膝の痛みの初期症状は、階段の上り下りや椅子に座る・立つが難しいことです。しかしそこから悪化してくると、フラットなところを歩くことさえつらく感じ、膝の痛みだけでなく腫れも出てくることがあります。さらに悪化してしまうと、膝を曲げる・伸ばすといった動作もつらくなり、長時間歩行するのも困難になってきます。高齢の方は特に、膝の痛みを放置していると治すのにも時間がかかってしまいます。最終的に歩けなくなってしまうリスクもあるため、上記のような症状が出ているなら、早めに大阪市東住吉区のエイト治療院までご相談ください。

膝の痛みの原因は?

膝の痛みの原因は1つだけではありません。いくつか原因があるため、主要なものをご紹介します。

・O脚、X脚による膝の痛み
※膝にかかる圧力が片側に集中してしまうため、軟骨が損傷されやすくなります。

・外傷による膝の痛み
※スポーツなどで膝をぶつけるなど。

・肥満
※肥満だと必要以上に膝に体重がかかってしまいます。その結果、膝への負担が増大します。

・関節リウマチ
※加齢によって関節が変形してしまい膝に痛みが現れます。

改善するには?

膝の痛みを改善するには、日常生活から変えていく必要もあります。まず基本的には、膝に負担をかけないような生活を送ることです。そのためにも、肥満体系の方は少しでも体重を落とす努力も求められます。
理由として肥満体系であると膝への負担も大きくなってしまうからです。また膝を冷やしてしまうと痛みや刺激も敏感に感じやすいため、温めるようにすると良いでしょう。
大阪市東住吉区のエイト治療院は、予約制になりますので施術に入るまでに待ち時間が基本的にかかりません。忙しい方も通いやすいように配慮していますので、膝の痛みでお悩みの方は是非当院で解決しましょう。

膝の痛みを予防したい時は?

運動する時以外も、ウォーキングシューズを履くようにすると効果的です。女性は出来る限り、ヒールや踵の高いパンプスを避けるようにしましょう。それだけでも膝への負担が軽減されます。エイト治療院では、一人ひとりに合った膝の痛み対策についてアドバイスさせていただきます。
スポーツのパフォーマンスアップのためにも、膝の痛みを早く改善したいという方も、ぜひ気軽にご相談ください。